【】     腰痛、膝痛、手足のしびれなどの原因、改善例ブログ|カイロプラクティック心【伊勢市 整体】 中腰で痛めた腰痛

中腰で痛めた腰痛

中腰で痛めた腰痛

~症例報告~

60代 男性


5日前、中腰の姿勢で体を起こしたとき、腰に痛みが発生。

痛みが和らがず、痛みが悪化してきた為、来院。



姿勢は

痛みで上体が起こせず、背中を丸めていた。


動作では

しゃがんだり上体を起こしたりすると痛みが強まる。

座った姿勢からは、上体も起こしやすい。


他の検査では

仙腸関節の不安定

大腿四頭筋、腸腰筋の過緊張

胸椎(肩甲骨周辺の背骨)の伸展制限(上体を起こす動き)

などがみられた。



痛みのある仙腸関節は、不安定であるため

その周辺の筋肉のアンバランスが仙腸関節に負担をかけていると考えられる。

また、胸椎の伸展制限もあるため

上体が起こしにくく、腰部への負担が強まっていると推測される。





施術は

胸椎の可動域を改善させるため、胸椎、肋骨、横隔膜を調整した。

また、左側の腸骨筋の緊張を緩和させ、仙腸関節の負担を軽減させた。


施術後は

上体も伸ばしやすく、しゃがんでも痛みが発生しなかった。





~カイロプラクティック心からのコメント~

全体的にみると、体を丸めるときに使う筋肉が緊張(短縮)すると共に

胸椎の動きが減少していたことが原因で、上体を起こしたときに腰を痛めたと考えられます。

また、仙腸関節が不安定であるため

この部分に負荷をかけると(中腰姿勢など)痛めやすいです




仙腸関節がこの状態であると、骨盤矯正や臀部周辺のマッサージを行ってしまうと

腰の痛みが悪化する恐れがあります。

そのため、腰痛ではありますが胸椎の調整を行い

痛みを改善させました。




腰の痛みの改善は

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