【】     腰痛、膝痛、手足のしびれなどの原因、改善例ブログ|カイロプラクティック心【伊勢市 整体】 肩甲骨の痛み

肩甲骨の痛み

肩甲骨の痛み

~症例報告~

30代 女性

常に肩コリを感じ、右側の肩甲骨は常に痛い。


姿勢は

右肩が下がった状態で、猫背であった。


動作では

肩を下げることで痛みが強まった。


また、首を動かすことで肩甲骨周辺にハリ感が発生する。


猫背を改善させるように胸を開くと

首を動かしてもハリを感じなくなる。


猫背は、腹部の緊張が関与していると思われる。


他の検査を行うと

肩甲骨の圧痛(棘下筋)、大胸筋、小胸筋、前腕伸筋群の過緊張がみられる。



猫背の状態による肩甲骨の変位と

肩~腕にかけての筋肉バランスの崩れにより

肩のコリ感や肩甲骨に痛みが発生していると考えられる。





施術は

姿勢を安定させるため、下肢、骨盤部から調整した。

また、腹部と棘下筋の調整も行った。



肩甲骨周辺の筋肉バランスを改善させることで

肩甲骨の痛みが軽減された。


6回の施術で、初回時のような酷い痛みはなくなった。

育児中で抱っこも多くなるため、メンテナンスとして施術を継続していく。




~カイロプラクティック心からのコメント~

育児中で子供を抱っこする機会も多く

肩周辺の筋肉が過緊張している状態でした。


腕を使う動作でも

体幹部が安定しないと、肩周辺の負荷が増えます。

そのため、下肢~骨盤部を調整し、姿勢や体幹部を安定させました。



日常でもストレッチを行ってもらい、痛みを軽減させました。



痛みやしびれの改善は

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