2016/04/13 セルフケア なかなか腰痛や肩こりが解消されない忙しい方へ【伊勢市 整体 カイロプラクティック心】 腰が痛いけど～仕事も家事も忙しい・・肩こり～でも育児あるし。。。忙しいと自分の身体のことは後回しにしがちですね～僕も実際そうですが（苦笑）それでも忙しそうにしていてもアクティブで元気な方もいらっしゃいますよね！このような方はいい意味で適当です。しっかりするところは力を抜かず適当で良いところは、適当に流す！どんな素晴らしい人でも一日中、気を張り詰めていたら持ちません。1日のタイムスケジュールを見直す... 続きを読む